A propos des allergies alimentaires...

L'allergie est une hyper-réaction du système immunitaire à certaines substances. Normalement, l'organisme contrôle l'activité des cellules de défense. Chez les personnes allergiques, le système immunitaire s'active même contre des substances inoffensives.

Les symptômes d'une allergie sont variables: démangeaisons, eczéma, rhume, conjonctivite, asthme, troubles digestifs...

On peut distinguer différentes catégories d'allergènes naturels pouvant déclencher des maladies allergiques:

Allergènes d'inhalation:
polens végétaux, acariens, spores de moisissures, excréments d'animaux, poussières...
Allergènes de médicaments:
pénicilline et autres antibiotiques, sulfamidés, antalgiques...
Allergènes de produits alimentaires:
lait et produits laitiers, oeufs de poule, crustacés, poissons, noix, épices...
Allergènes de contact:
nickel, latex, tissus synthétiques, colorants, cosmétiques, plantes...
Allergènes d'insectes:
abeilles, guêpes...
Allergènes de parasites:
Ascaris, ténia...

Tout le monde peut, un jour ou l'autre, souffrir d'une allergie. Il est vrai que ce type de réactions n'a fait que croître ces dernières années. Si une partie des allergies sont certainement dues à la pollution de l'air, notre société de consommation et notre mode de vie actuel y sont également pour quelque chose (ex. la consommation d'alcool et de tabac).

Les allergies alimentaires 
Elles ne doivent pas être confondues avec les réactions d'intolérance ou les pseudo-allergies.
Dans ce cas, il ne s'agit pas d'une réaction immunologique. Les symptômes apparaissent généralement plus tard, et il faut une quantité relativement importante de l'aliment responsable pour les déclencher.

En cas de vraie allergie alimentaire, les déclencheurs sont des aliments naturels. Les symptômes peuvent être très variables, ce qui rend généralement très difficile le lien entre ceux-ci et l'aliment responsable.
Il faut aussi savoir que l'allergie alimentaire ne se déclare pas lors d'un premier contact avec un aliment allergène. Le corps doit en effet d'abord produire des anticorps. C'est seulement lors de la réabsorption de l'aliment que la réaction allergique s'enclenchera.

Quels aliments ?
Presque tous les aliments peuvent provoquer des réactions allergiques. 

Certains sont cependant plus fréquement responsables d'allergies... Le lait de vache et les oeufs de poule en font partie, c'est pourquoi on évite de les donner aux nourrissons.

Prévention chez les enfants menacés d'allergies
Il est possible d'agir préventivement pour éviter certains allergènes et facteurs favorisant l'apparition d'allergies.
Les enfants menacés d'allergies devraient être allaités pendant les 4 premiers mois, voire les 6 premiers mois de leur vie.
Au moment où l'on entame la diversification alimentaire, il est important d'introduire un seul aliment à la fois, avec des intervalles d'une semaine afin de pouvoir éventuellement constater une allergie.
Pendant la première année, il faudrait éviter tous les aliments connus pour être fréquement à l'origine d'allergies: oeufs, poisson, lait de vache, soja, noix, agrimes ou arachides.
L'environnement du bébé a également toute son importance: éviter la poussière, choisir et aérer soigneusement le matelas, les couvertures, les peluches... empêcher l'accès à la chambre aux animaux domestiques...

Vous voulez en savoir plus ?

 

Ces informations sont extraites d'une brochure publiée par le Ministère de la Santé Luxembourg - Division de la Médecine Préventive et Sociale.
Pour information: 478 55 66
Pour recevoir la brochure: 478 55 69