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Des
fruits et des légumes pour vivre
en bonne santé !
Pour
vivre en bonne santé, il faut avoir une vie saine et une
alimentation équilibrée.
Tu es en train de grandir et c'est le moment de prendre de
bonnes habitudes...
Les
fruits et les légumes sont essentiels pour les enfants, cela a
été prouvé scientifiquement !
Tu n'aimes pas les légumes ? Les connais-tu vraiment ? Le choix
est tellement vaste que tu devrais finir pas trouver ton bonheur
!
Accompagne tes parents au rayon des fruits et légumes et
laisse-toi tenter...
Pour
bien faire, il faudrait manger 5 portions de fruits et de
légumes par jour.
Jus de fruits frais, légumes cuits, crudités, tomates ou
pommes à croquer: il en va de ta santé !
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